Kommer du ihåg då du som tonåring gjorde dina första erfarenheter med alkohol? Hur intressant var det inte att utforska detta nya beteende? Hur fascinerande var det inte att experimentera med denne sida av livet? |
 |
 |
Ibland mådde du nog dåligt, några gånger riktigt dåligt med yrsel och kräkningar. Det blev svårt att fokusera, vingligt med konstiga olyckor och blåmärken som följd. Fläckar på kläder och heltäckande mattor av mat, vin, öl och spyor. Många pinsamma, obehagliga, smärtsamma och farliga incidenter. Folk blev sura på dig eller så blev du till åtlöje. |
Men det gjorde det bara ännu mera intressant. Att komma tillbaka titl gänget och få status som den som kunde berätta de vildaste historierna. Trots att det för många människor var förbundet en massa obehag med alkohol debuten har de allra flesta snabbt anammat detta nya beteende i sina ungdomsår. |
 |
Hur hänger det ihop med synsättet att det skulle vara svårt att byta beteende? Varför tycker vi att det är svårt att sluta röka, att lyckas med bantningen, att få ett fungerande träningsprogram, och varför hyllar vi nästan de som hjältar, de som i vuxen ålder får ett nytt beteende och nya vanor?
Sätt ny kurs!
Kan vi inte vända på det och se det som ett intressant projekt att spola cigaretterna? Se det som en uppfriskande upplevelse med nikotinabstinenser, att bli hyperaktiv och snurra runt om sig själv, att få märkliga ovanliga känslor som åker runt i kroppen?
 |
I stället för att reagera med bestörtning och fasa, kan man väl bara säga till sig själv:- oj vad spännande! Den här känslan, denna irritation jag känner just nu måste jag skynda mig att berätta om till mina vänner. Vad kan jag använda denna rastlöshet till? Kan jag skratta åt den? Kan jag få andra till att skratta åt den? Kan jag överdriva det så det blir ännu roligare? Vänta bara, håll ut ett par dygn mera så blir jag ännu tokigare. Vad kul! |
| Äntligen händer det något intressant i mitt liv, som jag kan dela med vännerna. Jag blir mittpunkt i gänget igen. Jag spolar cigaretterna igen och igen och igen... och igen tills jag lyckas! |
 |
 |
Vad snurrigt intressant och vad mycket jag lär mig om mig själv och om mänskligt beteende och så mycket erfarenhet jag får som jag också kan hjälpa andra med! |
När du hittar vägen till förändring kan du känna igen den på att den är lätt, rolig, lärorik, intressant, spännande, utvecklande, full med upplevelser och njutning!
Se och hör föredrag om coaching och skratt
Oversigt foredrag:
Mikael Hermansson
Telefon: 040-6935640
Mail besvaras snabbt:
mikael@veryfunny.se
"Om du gör som du alltid har gjort,
får du de resultat du alltid har fått."
- Coaching hittar nya sätt.
"Om något inte fungerar, pröva något annat!"
- Coaching styrker uthålligheten.
"Om ingen av de kända metoderna fungerar på dig,
så hitta på en ny metod!"
- Coaching utvecklar fantasin.
"Fantasi är bättre än viljestyrka."
- Coaching utvecklar viljestyrka med hjälp av fantasi.
"Det är lätt att förändra sig, faktiskt är det så att vi förändrar oss hela tiden.
Med coaching kan du själv påverka i vilken riktning."
Där är i dig en lång rad resurser, som er där för dig, vilket ditt medvetna sinne inte ens misstänker. Du har möjligheten och förmågan att överraska dig själv. Du och alla andra som läser detta.
