Reframing och personlig utveckling
Jag ska skynda mig ut, ska cykla iväg till järnvägsstationen.
Eftersom det är kallt ute ska jag först hitta mina vantar.
Tittar igenom lådan.
Hittar snabbt den första, men den andra är försvunnen.
Rotar runt ibland en massa ensamstående vantar, mössor och halsdukar.
Det blir mer och mer kaos ju mera jag letar.
Jag blir irriterad och utbryter:
”Det är verkligen mitt liv i ett nötskal,
jag kan inte ens hitta två vantar som hör ihop.”
Jag försöker hitta en syndabock, självklart är det dem jag delar denna vant-låda med,
mina irriterande barn:
”Det är för att jag har så många ungar som inte har koll på sina prylar”
ska jag just till att säga för mig själv,
men en del av mig vill över på ett annat spår.
Jag kommer till att säga:
”Det är p.g.a jag har så många rara och snälla barn”
”Ja, det är mitt liv i ett nötskal, jag har så många gulliga ungar”
”Ja, Jag har så manga rara barn, mitt liv är en jättesuccé”
Plötsligt känner jag mig rigtigt levande, oövervinnerlig och glädjestrålande.
Snart befinner jag mig på min cykel. En hand på styret, den andra i fickan, och med et stort leende
på läpparna.
Reframing och kommunikation
Reframing är avgörande for att kommunicera effektivt med sig själv och andra. På det personliga planet, handlar det om hur vi väljer att tolka händelser. I ett bredare perspektiv är det ett av de mest effektiva kommunikations-verktyg, vi kan använda.(försäljning, politik eller andra former för overtalning). Den som definierar ramen, är den som har mest inflytande.
Reframing, spin och politik
I Ronald Reagans andra presidentvalkampanj, blev det ett tag fokuserat på hans hæga ålder. Hans modståndare, Walter Mondale, framkom med udtalanden, som indirekt pekade på att Reagans hæga ålder skulle vara ett problem. Reagan svarade: Nej, han menade inte att ålder skulle vara ett valtema. Han hade ingen intention om att gære sin motståndares ungdom og bristande erfarenhet till en valfråga.
Reframing, humor och skratt
Reframing är också ett av de mest kraftfulla metoder till att skapa humor och skratt. Se länken: Humor hjälper.
Mahatma Gandhi blev vid ett tillfälle utfrågad om vad han tyckte om den
vestliga civilisationen. Han svarade:
”I think, it would bee a very good idea”.
"En mans liv är det, hans tankar gör det till"
- Markus Aurelius
Gåta:
Varför stannar klockan, när du tappar den i golvet?
Svar:
Golvet är i vägen.
