Det första intrycket er, som vi alla vet, mycket viktigt. I det ögonblick du möter någon, bedömmer de dig utifrån vad de ser och känner. Det tar mindre än tio sekunder, men intrycket varar mycket, mycket längre. Ofta är det inte det du säger, som påverkar intrycket, men de nonverbala signaler, du sänder.
Vi kan med kroppen producera tusentals olika rörelser. De kan indeles i ett mindre antal gester och tecken. Kännedom till bara ett fåtal, kan hjälpe dig att kommunicera bättre.
- At nicka med huvudet betyder inte alltid ja. (inte i Grekland eller Turkiet)
- Tummen upp kan betyda att man liftat, eller att man ger en positiv bedömning av något eller någon(En sed som härstammar från gladiatorspelen i Romarriket. Om Kejsaren, gjorde tummen upp betydde det att gladiatornn inte skulle dö). I några kulturer är dock tecknet en förolämpning.
- Att vinka med en öppen hand är positivt, att vinka med knuten näve är negativt. Ett trivialt exempel, men vi kan generalisera till att alla gester med öppna händer, signalerar öppenhet och ärlighet, och är med till att skapa förtroende. Stängda gester eller kroppsställningar signalerar misstänksamhet, rädsla eller aggression.
- At riva sig kraftigt i håret indikerer frustration,
men också mera nyanserade gester kan betyda det samma:
Låta fingrarna glida igenom håret, klia sig i håret, m.m..
Se Kroppsspråk läckor - Att hålla sig för munnen indikerar ett tillbakatagende av, eller tvivel på,
det man just har sagt. De mildare variationer
klia sig på näsen, hakan eller örsnibben kan indikera liknande saker.
Tvivel på det man själv just har sagt,
eller tvivel på det motparten säger.
Se Kroppsspråk läckor - Fingerspetsarna från den ena handen,
mot fingerspetsarna på den andra handen, signalerer fordjupning.
Se Autokontakt i kroppsspråk
Om du med ord säger "lita på mig", kan det närmast få motsatt effekt. Bättre är att, med nyanserat kroppsspråk, meddela "jeg är tillförlitlig". Visa dina handflator, händer i fickor kan indikera hemligheter. Undvik att korsa armarmna och hold din blick fokuserad på motparten. att titta ner, medans du pratar, signalerar dåligt självförtroende.
Var uppmärksam på din motparts kroppsspråk. Försök att matcha dette(undvik direkt kopiering), og försök, lite i taget, att dra med honom eller henne över i ett positivt, öppet kroppsspråk.
Det att matcha eller spegla någons kroppsspråk, är en mycket vanlig teknik för att uppnå kontakt(i fackspråk: uppnå rapport), og vi använder det ibland omedvetet.
Om du ändå får avslag på jobbansökningen: Humor mot avslag
